Unni Lundblom

Online Coaching

Kontakta mig

Vi vill visa dig att leva hälsosamt
och nå dina mål kan vara
enkelt, roligt och hållbart!

När du blir coachad av oss på Team Unni, vill vi att du ser det som en kurs i dig själv. Du kommer få lära dig allt du behöver om kost, träning, hur din kropp fungerar samt hur viktig den mentala inställningen är för att få de resultat du strävar efter.

Vi vill att du en gång för alla ska hitta ett levnadssätt som du känner att du kan hålla dig till för resten av ditt liv!

Klientresor

Transformations

Online
Coaching

Jag kommer vara ditt bollplank och pusha dig de dagar där motivationen tryter. Genom vår regelbundna kontakt varje vecka kommer jag se till att du når de mål du satt upp. Med mig som coach vill jag se till att du ökar din kunskap och kompetens om kost och träning samt om din egen kropp för att du ska nå dina mål och behålla dina resultat.

Team Unni

Online Coaching

Unni började arbeta med online coaching 2014 med en vision om att kunna hjälpa fler människor till en hälsosam, hållbar och långsiktig livsstil genom att förmedla kunskap om kost och träning.

Under 2021 har intresset för coachingen vuxit och vi har anställt kompetent personal inom kost, träning och coaching. Tillsammans har vi lång erfarenhet och en gedigen bakgrund inom hälsobranschen, och vet vilka grundpelare som behövs för att du ska lyckas och nå dina mål.

Målet med vårt arbete är att Team Unni ska bli din sista online coach, vilket innebär att vi vill förmedla kunskap på ett sätt som gör att du har alla verktyg du behöver för att klara dig själv efter vår period tillsammans.

VI tror på att ett hälsosamt levnadssätt inte behöver vara svart eller vitt, och vill visa dig att du kan nå dina mål utan allt för stora begränsningar och förbud.

 Du som klient kommer att få lära dig se möjligheterna, öka din kunskap kring din kropp samt lära dig hur du kan förhålla dig till råvaror även när du är bortbjuden eller äter ute på restaurang

FAQ's

Eftersom du kommer att få en skräddarsydd tjänst med support och vägledning från mig, är priserna olika från person till person.

Du kan förvänta dig en helt personlig upplevelse. Jag vill skapa relationer med alla mina kunder så att jag kan hjälpa dig varje steg på vägen mot att nå dina mål. Det kommer inte bara att styras av siffror – när du går med i mitt team kommer vi att se till att förändra din livsstil på djupet. Dina mat- och träningsplaner kommer att vara hållbara, konsekventa och viktigast av allt njutbara. En personlig incheckningsprocess säkerställer att du rör dig mot dina mål och genom den direkta chatten kan jag stötta dig i varje steg på din resa.

Betalning sker genom Stripe, ett mycket säkert betalningssystem. Betalning sker automatiskt var 4:e vecka från det att du anmäler dig till överenskomna åtagande villkor.

Det beror helt på dig, dina mål och nuvarande situation. Min rekommendation är någonstans mellan 4-6 månader för att kunna arbeta långsiktigt som leder till hållbara resultat. Minsta bindningstid är 4 månader, men din resa kan pågå så länge du vill!

Såklart du kan! Jag kan skapa en plan kring din föredragna plats och passa dina mål och livsstil till det.

Du kan spåra alla framsteg och mätningar via min app på din telefon. Detta inkluderar bilder, veckovägningar, sömn, menstruationscykel, kost, motivation eller vattenintag. På så sätt kan jag övervaka dina framsteg och göra nödvändiga justeringar av dina mål eller planer.

Du bestämmer. Du berättar hur mycket tid per vecka du har för träning och vad ditt mål är. Sedan gör vi en plan så att träningen passar in i din rutin på bästa möjliga sätt.

Låt oss hjälpa dig att nå dina
resultat genom att skapa ett sunt
tänk kring kost och träning.