Sommarboosten är för dig som vill
I sommarboosten fokuserar vi på att bygga rutiner som fungerar för dig under sommaren för att du ska nå och bibehålla dina resultat samtidigt som du har en härlig sommar.
Vi vill hjälpa dig att komma ifrån allt-eller-inget beteendet för att du ska slippa stå i höst och känna att du behöver börja om.
Ingenting kommer uteslutas utan du kommer att få njuta av goda somriga recept som passar sommarens alla tillfällen samt effektiv träning anpassad utefter hur du vill träna i sommar!
Dessutom att du får en gratisbiljett till vårt träningsevent i Stockholm 7 juli.
Detta vill du inte missa!
Är du taggad på att köra Sommarboosten tillsammans med Team Uniq och andra härliga deltagare? Klicka in på formuläret och fyll i dina kontaktuppgifter.
Inom 1-2 arbetsdagar blir du kontaktad för att prata mer om dig, din målsättning och mer i detalj få reda på hur vi arbetar och vad som ingår.
Innan vi sätter igång vill vi veta mer om dig- i frågeformuläret fyller du i dina uppgifter och övriga preferenser, exempelvis skador, allergier eller annat vi behöver veta för att kunna hjälpa dig.
I appen har du tillgång till alla dina planer, information samt chatten där du kan ställa dina frågor direkt till Team Uniq.
Skräddarsydd kostplan
Din personliga kostplan anpassad efter dig och dina preferenser med massor av välsmakande recept som byts ut var fjärde vecka.
Skräddarsydd träningsplan
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren inom träning kan vi hjälpa dig att ta nästa kliv, och du väljer själv om du vill träna på gym, hemma eller utomhus.
Följ din resa
I appen kommer du enkelt kunna följa dina framsteg. Varje vecka checkar du in och vid behov justeras dina planer för att komma ett steg närmare din målsättning.
Support
Du har möjlighet att ställa frågor till dina coach via chatten, men även få tips och idéer för hur du boostar dig själv på bästa sätt!